Fotboll

Fotbollsträning imorgon. Första gången jag rör en fotboll på 15 månader. Äntligen!

God jul!

http://www.youtube.com/watch?v=uDAeQoZjnY8

Jul

Jag och syster gjorde ett besök hos en gumma 90+ för att bjuda på lite julsånger. Hon sjöng med i det hon mindes och hennes bräckliga röst var djup. Fint. Hon satt med sitt rullade hår i sin fontölj, redo för att möte ännu en jul i sin ensamhet.

God Jul allihopa, ta hand om varandra!

22 Dec

Vilken dag.
Jag har;
jobbat
kört fast med bilen så en plogsnubbe fick hjälpa mig loss
tränat
jobbat
ätit
jobbat

Nu: Sömn.
---
Vissa människor vill man bara ge en stor kram till. Det är så härligt att möta människor som kan få en på bra humör genom att bara vara. Dagens kram går till en biblotikarie som var så himla go, smart och trevlig. Min stressiga dag behövde verkligen denna stund.

Beep-test

Idag har vi haft beep-test. Pustar fortfarande ut. Visst är det sjukt jobbigt, men ändå sjukt kul att pressa kroppen och orken.

Om man klarar hela testet så har man sprungit 4920 meter på 22 min. 5 km på 22 minuter låter väl inte helt omöjligt. Men under ett beep-test så stegrar farten hela tiden så då är det ju omöjligt. Gunde Svan är ett undantag. The man!

Step in och träningen tog musten ur mig. Imorgon väntar ett stelt knä och jobb mellan 7-20.30, pust... God natt!

fjärde advent

Lyckad kväll igår. Vin, vacker sång och fint sällskap.

Bra helg helt enkelt. Utan handboll faktist.

Fin bild, fin hand, valkar?

CL

Jag är mycket nöjd att en sportbar kommit till stan. 22 Maj 2010 är redan inbokad, på en sportbar eller i Moskva...

17/3

Mitt nya knä blir 9 månader idag och igår spelade jag min första match.
Allt är ju som en jävla graviditet, haha. Eller vad vet jag egentligen... men några liknelser finns det väl?
Graviditet och rehab för nytt knä innebär ju tametusan samma sak.

• 9 mån
• psykisk påfrestande
• fysiskt påfrestande
  

... någon annan som har några briljanta liknelser?

Ding dong!

Glad tjej!

Idag har jag spelat match.

Det var pirrigt och ovant trots att det bara var en träningsmatch. Nu gäller det bara att få bort det där onda spöket ur min skalle som gör att man håller tillbaka litegrann. Nåja, glad är jag iallafall.

Nu ligger jag i sängen med ett stelt knä. De senaste månaderna när jag har deltagit i matchspel och tuffare övningar så har knät blivit stelt efter träningen. Men vad gör det när jag vet att så fort jag blir uppvärmd så känns det som förut när jag stegar och accelererar. Det inte som inte är som förut är att spänsten. Jag har fortfarande "tung" i höger ben. Men jag vet nog allt att mitt knä ler lite inombords.

Förresten satt min sjukgymnast på läktaren till en början, det var lite småkul!

HAPPY :-)

Mina vänner

Hanna och Jessica har träffats i Thailand och imorgon ska dom snorkla. Å vad jag önskar att jag hade varit där med er!
-

Nu ska jag sussa. Imorgon blir det step in, stan med mallan, jobb på revyn, jobb på casa och sen match mot veteranerna... what a day! Bäst att ladda batterierna, extra mycket till matchen... Tänk att jag spelar handboll igen. Imorgon ska jag spela MATCH! Tänk att dom där 9 månaderna efter op skulle gå så hiiiimla långsamt, men tiden har ju bara rusat iväg.

Jag har inte spelat match på 14 månader. Därför finns det miljoner saker att jobba på. Men jag bryr mig inte om det nu, för imorgon spelar jag MATCH!





matchmatcmatchmatchmatch

Casa Hylander

Idag ska jag jobba på Casa Hylander på Furulund.

En mysig gårdsbutik där det finns massa fina saker, kom och köp! :)

http://www.casahylander.se

18.00-20.30

Lucia

Idag har jag ätit en torr lussebulle som jag fick gratis på herrarnas match. Det märks att saffran är dyrt iår, för den smakade åssit.

Happy, marry, glad lucia eller nått,

Jag behöver

en off-knapp att trycka på. Ska upp om 5 ½ timme och blåsa i en pipa och vara fokuserad.
Varför är jag pigg när jag ska vara trött? Varför är jag trött när jag ska vara pigg?

Zlatan pangade in en straff och så var derbyt i Barcelona avgjort. Gött!

Derby

i Barcelona. Jag inväntar Barcelona-Espanyol...

Body pumpen i morse var ett väldigt hårt pass. Många djupa övningar "i källaren". Jag inväntar även träningsvärken...

Morgondagen består av domarjobb på pitholm, sedan ska jag se herrarna spela på norrmalmia. En helg som består av handboll. Ovanligt va?

Curly Caroline

Sista rycket

för att vara fit for fight i januari. Jag har inte spelat match på mer än ett år. Snart ska man var redo för att brottas och kämpa på en handbollsplan igen. Pirrigt.

Därför lägger jag in sista rycket nu. Body pump halv 10 imorgon. Sen ska jag fortsätta vara flitig. Måste bli starkare, annars kanske det knakar igen. Låt mig slippa det.

:)

Bra tider

Det går bra nu.

Jag trivs bra med ganska mycket just nu.

Happy!

Den senaste tiden har jag blivit påmind om hur bra jag egentligen har det. <3

What a day!

Blev inringd till hemtjänsten i morse. Nuförtiden ringer dom så sällan så jag undrar vem f-n det är som ringer och väcker mig 06:55 på morgonen. När dom ringde någon gång då och då hann jag ändå ställa in den trevliga rösten, men nu låter jag bara som en trött och sur otacksam gammal gumma, vilket är mitt sanna jag egentligen denna tid på dygnet.

Jag kommer i alla fall inte på dåliga undanflykter för att inte jobba när jag ligger där halvt döende på morgonen. Det tycker jag är starkt. Det enda jag gjorde i morse var att ställa ett krav. Att jag var tvungen att att slinka in på Step In mellan 9-10 för att få ett nytt träningsprogram. Jag förfinade det hela med att säga att jag hade ett möte med min doktor som skulle fixa några övningar för mitt knä. Men vadå? Jag har faktist bokat om denna tid 3 ggr nu, jag ville ha ett nytt träningsprogram och jag vill inte betala 250 :- för att jag inte dyker upp på bokad tid.

Men självklart gick det hela lysande. När jag hade fått mitt krav beviljat så brummade iväg, andfådd av trötthet, till Munkis hemtjänst. Försökte se glad ut när dom sa "Det är så tur att vi har dig". Visst blir jag glad när dom säger så men det är svårt när man egentligen ska befinna sig i djupsömn hemma i sängen.

Nåja, det gick bra. Jobbade lite, tränade lite, duschade lite, jobbade lite. Sen var jag klar i hemtjänsten. Kl 14 brummade PPG:n vidare till revyns biljettförsäljning. Ett jobb som jag stormtrivs med! Headset är fina saker, glada pensionärer som bokar biljett till årets höjdpunkt är också fina saker. Mindre fina saker är att det inte är så ruschat än. Jag lånade fyra böcker på bibblan för att fördriva tid. Böcker om massage, alternativ medicin och fysisk träning för äldre människor. Det var fint.

Klockan slog 18. Efter att ha räknat kassan 10 ggr kände jag mig säker på det revyn inkasserat denna dag. Brummade till Furulund och Casa Hylander där jag ska jobba en vecka. Fick lite intro om hur allt fungerar och så, mycket spännande! Kommer bli så kul. KOM & KÖP!

Efter 14 timmars jobb så känner jag mig sömnig. En härlig känsla måste jag erkänna. Men inte riktigt lika bra som när man har ett smärtande träningsvärk i hela kroppen. Det ska jag försöka fixa till nästa kväll.

Detta var min dag. Det här var nog det längsta inlägget jag skrivit. Ganska logiskt för det här är faktist en av de få dagarna i hela mit liv jag har gjort ganska så jättemycket. Tjing!

Jag känner mig inte lika Party just nu,

Andra advent

firas med en lussebulle, yummie!

Snorunge!

Jag som skulle vaccinera mig idag. Så då blir man snorig. Jag som ville göra bort biverkningarna av vaccinet i helgen.

Jag färgar mammas frilla. Jag sliter, drar och gnuggar. Mamma verkar ändå trivas med mig som frisör, även om det hade gått lugnare till på en salong. Nu ska jag fortsatte att gå lös på mammas hår, slingning.

Fredags-Carran, skelar jag?

3 Dec

Allt har stått still den senaste månaden och detta har resulterat i ett bombnedslag i mitt rum som mamma skulle ha uttryckt sig. Nu är det dags. Lite julmusik i bakgrunden kanske gör susen för just nu vill jag bara skjuta upp mitt städande en månad till, läsa en bok och tända några ljus.

--
update knä
Mina ben hängde väl med kanske bra igår på träningen. Men höger ben vill inte alls hoppa. Får väl undvika det ett tag... ett tag till...
Jag behöver en dunderkur, en huskur, någonting som bara gör mitt knä fit for fight. Jag vet att kuren heter träning, men jag behöver något underverk!

Nu ska jag fortsätta med mitt städprojekt, eller börja...?
:)

Om en månad, den 3:e dec, har vi våran nästa match. Spännande!

Bakslag?

Denna vecka har varit ganska usel. Mycket att göra, stressad till tusen och så tjorvar mina ben. Idag sträckte jag mig i framsida lår och i tisdags så översträckte jag knät...

De senaste veckorna har känts mycket bra. Knät har mått bra. Men nu börjar det smärta mer och mer. När småa problem blir stora kanske, men det finns inte så mycket mer jag vill göra än att spela handboll. Mjamja, får fortsätta jobba på.

Jag vill bara känna känslan att inte behöva ha ett ont knä. Bara kunna göra ett hoppskott, få en knuff i sidan och landa pladask på golvet. Bara känna att jag spelar handboll.

Bara bita ihop Carran!

Har fått jobb hela helgen, gode najs! :)

Belöning

Nu belönar jag mig med träning på step in och sedan handbollsträning. Jag har faktist varit på skolan i 5 timmar...

Effektiv?

Nu sitter jag och äter mackor med pepparsalami samtidigt som jag pluggar, snacka om att vara effektiv.

Helgen bravader har inte varit så många bravader alls. Såg Twilight i fredags, spelade Geni i lördags och söndagen har gått i handbollens tecken, som vanligt då.

Imorgon är det handbollsträning och jag längtar. Förr i tiden längtade jag aldrig så mycket efter en handbollsträning, men nu gör jag det. WaHh!

Skön seger för herrarna idag!

New Moon

Nu ska vi se New Moon, vi är lika hypade som alla andra ;)

Pust!

Kommit hem från Step In. Det blev 5 km på löpbandet och styrke, schwettigt värre. Klockan stannade på 24 min och jag undrar när jag kommer klara milen. Kan ju inte säga att jag har lagt ner mycket jobb på min kondis, men ändå? 5 km på 24 min är väl bra, men den dagen jag klarar milen på 50 min....

Nu ska jag hoppa i duschen, göra lite kvällsmackor och sedan konvertera till Islam över en kväll. Nu måste självdisciplinen fram, det börjar närma sig slutet. Skönt på ett sätt, men jag lever under press och stress!!

Nu vill jag på handbollsträning! Får vänta tills imorgon. Träningen känns lite som en flykt från plugget. Men alla grejer jag har att göra är ju kvar hursomhelst, så jag förstår inte riktigt hur jag tänker...

Veckans-se-fram-emot-grej är premiären av New Moon på fredag, tjolahopp!

Jag ser ut som Pavel Nedved i Juventus!

Vart tar veckorna vägen?

Dom bara försvinner och det är inte till min fördel i denna stressiga tid. Ojoj!

Helgen gick och den såg ut som följande.
Vinst mot Kalix! Riktigt skönt!!
Bowling med Malle, Madde och Milla, kulkul!
Garderobvärd på Normalmia, mindre kul med vuxna fulla fjortisar! Underhållande ibland..
Var uppe alldeles för länge lördag, allstå dödstrött vid uppstigning för att dra till Boden.
Men det gick ju superbra trots en trött hejande Carro. En väldigt viktig match där vi vann med 23-20. Handboll är ju så himla roligt när man vinner!!!

Då har vi en match kvar innan det STORA uppehållet som räcker ändå till 3 Januari. Spelar jag då? Hoppas!!

Tänk om jag skulle gå och lägga mig nu. Tänk om jag är pigg imorgon. Jag är säkerligen mindre trött om jag går och lägger mig nu istället för 02.00 som klockan vanligvis brukar visa innan jag lägger igen laptopen. Gonatt på je!

Stolt

Man blir ju hur stolt som helst när man har en syster som sjunger såhär fint:

http://www.youtube.com/watch?v=qoMru_ax4Fs

Dagen D

Ikväll smäller det!

Derby mellan Strömnäs-Lillpite 19.30 Norrmalmia

Be there!!

http://www.pitea-tidningen.se/sport/artikel.aspx?ArticleId=4983488

Jag älskar bilder in action! Grrr

Buuu!

En fullspäckad vecka har just börjat. Jag har massor att göra men jag vet inte vart jag ska börja. Det känns iallafall bra att denna veckan har några höjdpunkter. CL med Zlatan imorgon och derby på Fredag. En riktigt nervfylld vecka också. Mest på fredag då..

Före jag börjar med plugget så drar jag till Step in. Behöver mjuka upp mitt stela knä. Jag ser typ halt ut när jag går.

Jag är i åttonde månanden nu. Allstå som opererad om ni trodde något annat :)

Bra omslag på en skräckis va?

Handboll

MUPP!

Imorgon smäller det!

Först högskoleprovet hela långa dagen, sen fest med mellanstadiedisco-tema hela natten lång.
Läste lite på internet hur man ska förbereda sig för ett högskoleprov.

-Äta gröt på morgonen
-Sova 8 timmar före provet
- Inte fasta på en och samma uppgift

Sedan stod det en massa saker som man kunde öva på flera månader i förväg. Men nu är nu och imorgon smäller det, så det finns bara några saker jag måste göra för att vara väl förberedd. Gå och lägga mig i tid, äta gröt och ta med mig en linjal.

Tjejen med framförhållning?

Sedan stod det att man skulle unna sig en god middag på kvällen när man är färdig. Det ska jag göra. Håll alla tummar!!

TippTopp!

Jag känner att jag har mycket energi nu. På dagarna och kvällarna. Känns skönt att inte behöva vara en trött och tråkigt filur på dagarna, det är jag ändå på morgonen. Men så fort jag har vaknat till så känner jag mig glad och sprallig.

Nu måste jag vara pigg ett tag till, för trots att jag är full av energi så har jag inte fått så mycket gjort av det jag måste göra, typ plugga kanske. Timmarna går så fort ibland så imorgon ska jag göra mitt dag i vaket tillstånd lite längre, jag ska upp kl 8 och göra lite nytta.

På torsdag far jag och Linus till Stockholm, fetttttt va nice!!!

Kl 20.00 blir vi gula och blåa!

Go Sweden Go!

Jag skulle klä mig gul och blå från topp till tå om jag hade något sådant att tillgå!

Jag äger bara en barca-halsduk. Ska jag klä mig i barcas färger? Vi har ju faktist en ganska grym spelare i svenska landslaget som spelar där. Vad har ni Danmark?

:)

Fredagen den nionde oktober

myspysfredag är här!

jag ska mysa med malin, idol & ostbågar.

Imorgon kanske det blir Sverige-Danmark på storbildsskärm, vore grymt!

Såg att dom skulle sända matchen på akva också. Jag kom ihåg när jag var där och såg Sverige-England under VM 2006. Det var grymt. Men en stor bild i ett vardagsrum i Munkis kan bli riktigt bra det också. Nu ska jag köpa snarra!

/Snarran

Issa says:

- "If you want something in live, you just have to reach out and grab it!"

Sa du träningsvärk?

Jag har aldrig varit med om något liknande. Igår före våran handbollsträning så hade vi fys. Vi hoppade grodhopp, enbenshopp och utfall i en liten sluttande backe. Trycka ifrån varje hopp c 15 ggr, hämta andan, gå tillbaka och börja om. Jisses. Min träningsvärk går inte att beskriva. Ryggen, benen OCH inte att förglömma, RUMPAN fick sig en rejäl omgång.

Vi höll på i cirka 35-40 min innan lamporna slocknade i spåret. Jag kan bara tänka mig hur min kropp hade mått om vi hade fortsatt 20 min till. Tack för att någon släckte ljuset.

Jag tog mig trots allt upp imorse. Dels för att jag var tvungen, skulle ju faktiskt jobba. Om jag inte hade jobbat hade jag säkert legat i sängen hela dagen och kröjmat.

Jag hade ett städ idag, tack gud att jag hade klätt mig varmt. Min stela kropp mjukades upp under detta 2 timmars långa och svettiga städ. Jag kunde faktist böja mig ner och gnugga golvet.

-Mamma har förövrigt bakat dom godaste vaniljbullarna ikväll!

-Jag har sökt till högskola

-Träningsvärken är alltid som värst två dagar efter...

Glad ändå!

Kjam!

-Hej, vill du jobba idag?

Vaknade 7.15 av att vikanskaffningen ringde: - Hej! Vill du jobba 7-12 idag?
Klart jag vill det. Trots att jag typ dör på vägen upp ur sängen. Andfådd, hjärtklappning och ont i magen. Efter 1 h går det över och då är jag mycket nöjd att jag påbörjade min oplanerade arbetsdag.

Ätit lunch med papi. Vi planerar mitt inköp av en bärbar dator. Jag vill ha en bra och en billig på samma gång. Då kan pappa ge bra råd.

Vidare till bibblan. Lånade böcker om judendomen, etik och moral.

Jag har förresten vunnit strumpor. Jag valde dom turkosa. Jag tyckte dom var häftiga. Mina strumpor matcher dock inte Strömnäs fäger ett dugg. Men det gör ju visserligen ingen av färgerna så jag är nöjd :)

Biodex-maskin

Idag har jag suttit i biodex-maskin i Boden. Första testet jag fick göra var explosivitet, allstå lite lättare måstånd och sedan ta i för kung och fosterland, UPP och NER. Pangpang!

Sedan fick jag testa råstyrka. MYCKET tungt motstånd, UPP och NER, paaaaaaaaangpaaaaaaaang...

Sedan fick jag från stillastående, händerna knutna bakom ryggen, hoppa så lång jag kunde på vänster resp. höger ben. Kände mig lite darrig efter sittning i elektriska stolen men det gick bra.

Sedan fick jag se massa kurvor och uträkningar. Han sa att jag låg över 90 % i styrka på mitt opererade knä, det lät ju helt fantastiskt. Jag tackade Putte efter mitt 15 min låånga besök på Step IN i Boden och körde hemåt.

På torsdag träffar jag Erika. Då har hon fått kurvorna faxade... får se vad hon säger och tycker :)
Det var helt klart en positiv överaskning att han sa att det såg bra ut. Jag har själv känt mig så tung i höger ben. Ingen kraft och spänst alls. Men att få ett litet besked om att träningen ger resultat var ju jätteskoj.

Nu är det bara att fortsätte i samma stil + lite jobbigare, lite svettigare...

För varje svettdroppe så kanske man är tillbaka en timma snabbare?

Handboll

Idag känner jag mig grymt bakis trots att jag inte druckit en droppe i helgen. Kan det vara dom två träningspassen jag var med på igår som tärde på mig lite? Jo, jag tror det.

Det var grymt roligt att vara med på ett litet hörn, på höger 6 till och med. Jag har alltid tyckt om att spela höger 6, det är så roligt att springa på kontring! Jag sprang och pustade, det resulterade i 3 mål :) När jag skulle hoppa in så trippade jag tydligen jättemycket för att komma på vänster ben. Bäst att ta det lugnt... :) Trots att jag inte är spelklar för fem öre så var det ändå riktigt kul att bli kladdig av klistret.

Tester hos sjukgymnast!

Nu har det snart gått 6 månader efter operation och då börjar det lite pirriga sättas igång, Tester! Idag hade jag tid 11.30. Började med att hoppa med det friska knät in och ut i en fyrkant i 30 sek. Sedan det dåliga. Verkligen jobbigt! Man vill ju göra så bra resultat som möjligt och då spänner man sig. Nåja, jag hoppade så fort jag kunde, bättre än så är inte mitt knä för tillfället.

Imorgon har jag tid 10.00. Då ska jag ha en skivstång på axlarna 15 kg, trycka ifrån mitt opererade ben och upp på en sorts brits. Upp och ner. På 90 sekunder ska jag klara 30 st. Jag har tjuvtränat och jag har klarat det dom två gångerna jag har prövat. Inte lite mjölksyra man får...

På måndag kväll ska jag till Boden hos någon Putte för mera tester. Då ska han mäta styrka i fram- och baksida lår. Spännande och se!

Efter det så kanske det inte händer så mycket mer på sjukgymnastfronten. Snart har jag ett resultat om hur mitt knä mår. Jag ska börja vara med lite mer på handbollen. Börja med sidsteg, belasta mer och mer och formodligen börja hoppa mer på höger knä. Så då blir det mer på egen hand. Ha pli på sig själv och träna, träna och träna.

Ett opererat knä är som bäst två är efter operationen.

Ikväll ska jag se träningsmatch mellan strömnäs-lillpite. En träningsmatch är ju alltid en träningsmatch, men det blir ändå kul och se vart lagen står iår. Och det är ju trots allt ett derby.

GO SGIF!

Tillbaka efter helgen i Stockholm

till det lite mer stillsamma livet i Pite...

Jag har haft sjukt kul i Sthlm!
Lördagen började med det bästa: Hotellfrukost! Vi fick inte bara bo i sviten utan vi bodde även granne med frukostserveringen. Sedan gjorde vi stan. Eller rättare sagt jag. Papsi och Issa for till naturhistoriska riksmusemet och jag mötte upp Hannis och co. Jag blev grymt taggad på att plugga när jag såg Hanns stora ryggsäck som hon konkade med sig överallt. Nog för at den inte var fylld med så mycket skolsaker just den här gången, men hon såg ut som en riktig student!

Efter att Issa och Pappa kollat in monster så slappade vi en stund på hotellt innan vi begav oss på en sportbar. Jag älskar sportbarer, det bästa utestället man kan hänga på före man drar vidare på fest. Att Sverige-Ungern spelade just denna kvällen gjorde ju inte saken sämre... och att Sverige gjorde 2-1 i 93:e spelminuten gjorde ju inte trycket inne på sportbaren sämre...

Efter mat och fotboll på sportbaren var det dags att ansluta sig till Pitefesten i Gamla stan med pitebor och en uppsalabo :) Kom väl lite väl sent för att sitta och ta det lungt, så jag klunkade några drinkar, kände tagget och hade det riktigt trevligt.

På söndag hade man ingen tid för att vara bakis. Nejnej, frukosten var serverad och några timmars shopping väntade före vi skulle börja bege oss hem. Vi åt en fet hamburgare vid kungsträdgården, lyssnade på musik, gick runt i några affärer.

När våra ben inte bar oss längre så bestämde vi oss för att spara dom sista krafterna för att ta oss till centralstationen och sen vidare till arlanda. Pappa hade senadrag under foten, issa hade ont i benen. Jag hade fruktansvärt ont i baksida lår. Min nyinköpta stela kjol gjorde att jag var tvungen att gå myrsteg en hel dag i Stockholm. Detta gav mig en fruktansvärd träningsvärk. Kjolen var fin!

Nu, måndag... känner mig allmänt seg. Jag skiter i träningen idag. Jag taggar upp för de kommande miljoner dagar jag måste träna. Det kommande dagarna, veckorna och månaderna ska jag se som "sista rycket" för min rehabelitering. Ganska roligt att jag kallar det sista rycket men det känns mycket roligare då!

Så länge jag inte har jobb eller studier som tröttar ut mig så får det vara träningen som får det uppdraget. Annars kommer jag att ha överskottsenergi som kommer göra mig tokig. Självklart ska jag vara med mina vänner. Men problemet är att ni inte tröttar ut mig :)

Ikväll vill jag se fotboll, det får bli så :) Tror det var infjärden som spelade.

Stockholm!

Dagen började tidigt. Väckaren ringde 04:00! Något så mör man var, men efter en frukost på statoil kändes det lite bättre. Framme var vi kring halv 10. Åt lunch, shoppade litegrann. Det är svårt att shoppa med syster och papsi som inte var riktigt på G idag. Dom var lite tröttis, det var jag med. Men jag kände tagget och gick runt lite i min ensamhet. Det går bäst då! :)

Vi skulle få tillgång till våran lägenhet i Essingen kl 16.00 men det blev värsta strulet. Dom som bodde där nu skulle vara kvar tills imorgon. Vilket betydde att vi fick checka in på ett hotell, GRATIS :) Just nedanför drottninggatan sitter vi nu. Vi är mer än nöjd! Vi fick till och med sviten! Okej... inte värsta sviten så men väldigt fräscht, snyggt och stort!

Imorgon ska jag möta upp Hannis och Malle vid lunch, vi ska nog kolla in söder. Medans sis och papsi går på museum så roar jag mig med annat, shopping! Senare på kvällen blir det fest.

Efter en dag med tjorv, GOD mat och någon öl så är jag TRÖTT. Bäst man går och lägger sig snart så jag orkar med morgondagen.

Tjing från huvudstaden! :)

Tänk va stor man har blivit...

Nu har jag varit 20 år i nästan en vecka. Det känns ju bra!

I lördags ordnade jag en liten fest. Det blev typ kareoke hela kvällen, gud så himla kul det är! Efter att vi sjungit oss hesa drog vi till folkets hus en sväng och sen på 1906. Riktigt roligt :)

Härlig bild va?! Love it!

Kolla vilka gulliga presenter jag fick!
I receptboken som jag fick av Jessica och hennes mamma stod det "På en mätt mage sitter ett glatt huvud", så himla göllat! :D

Idag hasade jag mig upp för att vara lite chaffis till min farmor. Tränade på step in, Åt mackor och fika hos Farmor och Farfar, sprang en sväng, sen myste jag framför tv:en. Nu är klockan ändå 16 så jag har ändå fått lite gjort idag. Jag måste få lite pli på mig själv. Arbetslösheten gör att man lätt kan bli ett seeennaaadraaagg och åssit göra. Men idag känner jag mig nöjd, plus att jag är hela kvällen bokad med en massa fotboll!

Till helgen far jag med Syster och Papsi till Sthlm och jag längtar sååå mycket. Jag ska shoppa, äta god mat, träffa Hannis och ha Pitefest. Det låter ju helt underbart!!

Efter helgen så skulle jag gärna vilja spola fram tiden cirka 5 månader, eller åtminstone 3 månader. Under dessa månader kommer jag förmodligen vara arbetslös och det vill jag gärna slippa. Om 3 månader är jag väl kanske också arbetslös men då kanske jag kan spela fotboll eller handboll!!!!!!!!!!

5 ½ månad har gått. De senaste två månaderna har varit väldigt sega. Det känns lite som om jag står på samma plats, fast det vet jag att jag inte gör. Det är bara inte lika stora framsteg som det var de tre första månaderna efter operationen. Hur kommer det följande månaderna se ut?

Efter att jag har tränat känner jag mig så stel i baksida lår. Jag försöker och tänja och pressa mitt knä fram och tillbaka. I det skick som mitt knä är nu så vet jag att man inte kan spela handboll eller fotboll. Jag vill kunna träna och känna att allt känns lika bra som det var förr, med mitt friska knä. Hoppas bara att det blir bra. Hur vet man själv att allt går som planerat? Det vet man nog först efter kanske ett år... Då kanske allt känns som vanligt. När man kan springa i full fart, sträcka ut benet fullt utan smärta, när man kan spela utan att vara rädd att benet ska ge vika, då är man nog fit for fight!

Vilket tjat! Nu går jag och steker bacon! :)

Spinning

Kände mig lite otaggad på gymmet denna söndag, så jag tog beslutet att sätta mig på en spinningcykel. Mig kondition är väl inte den bästa just nu. Den behöver inte vara så himla bra just nu. Men jag kände bara för att svettas otroligt mycket, så då duger väl ett spinningpass? OHJA. Min blåa tröja blev MÖRKblå så nog svettades jag!



Nu har jag laddad upp med snarra. Barcelona spelar, förmodligen med Zlatan från start. I <3 denna söndag!

9.58

Idag sprang jag 5 km på 28 min. Jag var helt död efter mitt lilla lopp på rullbandet. Jag funderar om jag någonsin har sprungit 1 mil under 60 min. Jo det har jag. Jag funderar om jag någonsin kommer att springa 1 mil igen. Jo det kommer jag nog. Men inte än.

Jag måste inhandla något som gör att jag inte slänger ner blicken på tidräknaren varannan sekund. Det är jobbigt och inse att det bara har gått 2 sek mellan alla gånger. Så idag la jag för mitt övningsblad på dom där siffrorna. Jag tjuvkikade ibland, men det är bara för att jag är så nyfiken.

När man inte tjuvkikar på tiden så blickar man ut mot gymmet. Tränande människor blir också tråkigt i längden. Jag tror jag satsar på ett par hörlurar till tv:n. Det kan väl aldrig bli fel?

På tal om att springa. 9.58!!!!!!!!!!

Lättnad

Jag känner mig så tom men ändå är jag glad. En väldigt lustig känsla. Nu känner jag att jag kan gå vidare. Jag har inte kunnat gå vidare under hela sommaren. Men nu kan jag. Vi har insett det tillsammans. Nu ska jag ta hand om mig själv och leva mitt liv fullt ut. Omgiven av nära & kära.

10 Augusti 2009

Jag och lillasyster var och såg revy-sm på pite havsbad i lördags. Tänk er en helg med en massa revyfolk i alla åldrar, vilken energi!! :) Piterevyn hade ett bidrag och det var porrfritt. Tyvärr blev det inga priser men dom var ändå hur glada som helst efter en lyckad helg! Det var ett ungt revygäng som tog storslam, kul!

Min bror var scenarbetare och när han skulle avtackas på scenen så tackades han på ett ganska roligt sätt:
-Då vill vi också tacka våra scenpojkar för ett fantastiskt jobb med alla påsättningar av mikrofoner och annat dylikt!

Ja och Issa kollade på varandra och började gapskratta. Dom enda som skrattade!

Kvällen avslutades med bankett och euskefeurat. Skulle upp och jobba 7 dagen därpå men jag ville inte missa en supertrevlig kväll så jag stannade ett tag.

Jag har alltid tyckt att revy har varit så himla trevligt och roligt! Jag har ibland tänkt att man själv kanske kommer bli ett litet revyspektakel någon gång i framtiden. Men sedan då jag ser revyer söderut som har en medelålder på kanske 21 så blir man imponerad. Man kanske inte behöver vara äldre för att vara rolig och spela lokalrevy. Spexiga och energifyllda "ungdomar" i en revy och ju minst lika underhållande som en missnöjd äldre dam som beklagar sig över allt och alla.


Nu måste jag rusa. Måste dra på mig mina inlines och rulla till step in! Nytt program väntar!!
Måste fara i god tid, första gången jag åker inlines på några år..........

Tjing! :)

5 Augusti

Soliga dagar!

Torsdag & Fredag jobbar jag mina sista dagar, det känns lite både och. Nu måste jag verkligen sätta mig ner och skriva klart mitt CV och slänga ut det över hela Piteå.
Jag har även bestämt mig för att läsa upp några kurser på komvux för att få ett bättre snittbetyg för att söka in på sjukgymnast någon gång i framtiden. Det ligger ju så högt nu! Så när jag ändå ska vara kvar i Piteå för rehab så kan jag ju lika gärna vara effektiv och läsa upp lite betyg. Det återse att se vilka kurser jag väljer... svårt!

Har just kommit hem från ett pass på step in. Jag börjar bli lite less mitt rehabprogram men som tur var så får jag ett nytt, eller iafall några nya övningar på måndag. Snart har det gått 5 månader. 5+5=10 månader. Mina lilla uträkning visar där att det kanske (?) har gått halva tiden nu. Om 5 månader kanske jag är på någon sorts plan igen. Handbolls- eller fotbollsplanen, det får vi se :) Nu ska jag äta chicken, tjing!

Torsdag

Imorgon är det fredag, då ska jag se Bruno på bio med några flickor :) Visste ni att Bruno har namnsdag just imorgon. Så passande!

I helgen ska jag till Haparanda. Det blir Ikea och Alko förståss Jag tänker mig tillbaka, typ för två år sedan, då ville man till Haparanda. Just för Alko, kanske lite Ikea. Nu är alla 20 och kan köpa sprit. Jag sätter mig i bilen, kör 18 mil och köper likörer upp till 22% och känner mig lite stor. Men Ikea blir kul, det var ett tag sedan man var där.

Imorgon har det gått 4 månader, jäj! Idag skulle jag stegra min rehab till fas 5. Men det blev lite missförstånd så stegringen blir nästa vecka istället. Då får jag längta 7 dagar till.

Imorgon kommer förmodligen en tidningen hem till mig, tror det var från svensk fotboll. Någon journalist ringde mig för ett tag sedan och skulle göra ett repotage om fotbollen i Piteå. Dom ska bland annat skriva något om Norrsken så då blev jag intervjuad, kul!

Survivor

Jag peppar mig själv denna kväll:

Survivor-Destinys child
Moving On-Sarah Dawn Finer
You give love a bad name-Bon Jovi
I will survive-Gloria Gaynor
So what-Pink
Cry me a river-Justin Timberlake

:) - smile!

Träning

Nu ska jag iväg på step in med min lillasyster. Sen ska jag fara ut och springa med pappa. Vilken hurtig familj jag har helt plötsligt!

Hetta!

Å vilka underbara dagar! Bara att solen lyser gör det lite roligare att jobba, faktist!! Jag hinner med både att bli brun och tjäna pengar, hur underbart är inte det?

Jag ska strax iväg och träna. Jag har en underbar smärtande träningsvärk i rygg och mage efter ett core-pass igår. Jag måste bli starkare i mage, bål och rygg... det fick jag klart för mig efter gårdagens pass. Det var faktist kul, inte sådär mördande tråkigt som ett långt spinningpass kan vara. 30 min mage/rygg var perfekt!

Ni måste bara få veta: 17 dagar tills det har gått 4 månader. Då är det bara två månader tills jag är 75 % återställt i knät, 4 månader tills jag är typ 85 % återställd, 8 månader tills jag är 95 % återställd! Någonstanns där imellan (9-12 månader efter operationen) så kanske jag spelar fotboll eller handboll. Det är ju underbart!!!


Ikväll ska jag på 1906 och fira pappas semester med en öl, typ :-P

Så här glad är jag när jag tänker på vad all rehab-träning kommer ge för resultat!

Teddan

Ikväll hyllar vi Ted Gärdestad!

47

Min kära mor fyllde 47 år idag. Hurra för henne! Hon fick en dörrmatta. Det kanske inte låter så märkvärdigt, men den var faktist fin!

Vilken härlig dag vi har haft idag. Jobbade 7-12 idag så jag hann med värmeböljan. Senare på dagen blev det lite födelsedagsfika med lilla släkten. Därefter fotboll, piteå-dif. Jag och Hanna kom fram till att det känns lite underligt att numera vara en trogen piteåif-supporter. Vi, som i själen är munksundare och saikare, hejjar fram våra rivaler. Okej, det var typ 5 år sedan man såg pif som de värsta rivalerna, säkert för att dom alltid var så duktiga...

Men Piteås damer är ju inte längre småpiffarna som munksund mötte och oftast förlorade mot, Piteås damer representerar ju Piteås bästa damfotbollsspelare som består av lite saik, lite mssk, lite öjebyn osv. Då känns det bara självklart att hejja fram dom. Go go Piteee!

Imorgon är jag ledig!! Då ska jag sola, träna och strosa på stan.

Jag bara älskar detta bildspel. Det speglar mormor och morfar så himla bra! Morfar är lugn och sansad, mormor pratar i ett <3

scary...

Solvecka

Hoppas det blir en kanonvecka. Enligt prognoserna ska det bli riktigt fint, äntligen! :)
Idag har jag jobbat 10 jobbiga timmar. Men allt flöt på ganska bra så det riktigt skönt. Efter en härlig middag bestående av fiskpinnar, potatis, remoladsås, citron och spenat är jag snart redo för step in. Tänka sig att denna rätt med fiskpinnar tillhör min topp-5-lista :) I veckan ska jag vara duktig med träning. För jag vill typ spela fotboll NU! Så är inte fallet, men man kan ju hoppas att jag blir stark under denna långa rehabresa!

Annars så har jag en lugn vecka med jobb. 7-12 imorgon känns underbart. Så underbart att jag och issa ska till mormor&morfar och sola. Vi kanske ska färga lite hår också.



Jag älskar äldre människor. Man blir så inspirerad av att leva. Alla berättelser om deras minnen från barndomen gör en så fascinerad. Tänk vad alla människor har gått igenom. Ibland vill jag bara fysa tiden och låta dom leva för alltid.

"Sos alarm!"

Ännu en söndag. Som min mamma just sa: "det känns som att alla dagar är söndagar". På nått vis så känns det så. Slappa söndagar kan ju förstås vara riktigt gött ibland, men när det blir allt för segt så blir man lite otålig. Mina söndagar nuförtiden är väldigt sega. Jag och mamma degar i lägenheten. Mina söndagar ska ju vara matchdag! Istället för att klaga kanske man ska börja införa träningssöndag. Då slipper man kanske den trötta och långsamma söndagen.


På förmiddagen har jag varit på konfirmation för min kusin. Efter det blev det smörgåstårta och fika hos mormor&morfar. Min morfar måste vara den roligaste och knasigaste i världen. Mormor frågade mig om jag hade bytt bakgrundbild på morfars telefon. "Förr var det ju en bild på våra döttrar, men nu är det en stor sol!". Jag kollade på mobilen och såg att displayem var helt förstörd. Det var den krossade/vattenskadade displayen som var "solen". Men morfar ville ämdå inte acceptera att den var sönder och sa bestämt att den inte var det. Han skulle ringa kundtjänst och fråga vad som var felet. Han knapprade vilt på knapparna och på något konstigt sätt så kommer han fram till SOS alarm (!). Morfar trodde att han hade kommit fram till kundtjänst, medans jag hörde att någon i luren sa "SOS alarm". Morfar hinner då börja förklara att hans display är förstörd och frågar vad som är fel, innan vi skriker "Det är ju SOS alarm!!".


Mormor blev galen, men vi andra höll på dö av skratt! Även fast felringningar till SOS alarm inte är det allra bästa, så var det så himla dråpligt att man bara kunde skratta åt det!

Denna söndag var ju ändå ganska fartfylld. Jag tror jag klagar för att jag är lite småförkyld och allmänt seg :)

Min moffa & jag!

Midsommarfirande!

11 Härliga tjejer på midsommar, det kan ju inte gå fel!
Det blev en ganska traditionell midsommar för våran del. Vi åt traditionell midsommarmat till en traditionell blågul dukning. Vi sjöng traditionella sommarvisor, lekte charader, spelade ölspel, skrattade och surrade.

Senare på kvällen besökte vi ett place som bröt av det här med ett traditionellt midsommarfirande. Vi fick se en midsommar-skoter-stång. Dock var skotern klädd med björkris så den passade utmärkt till midsommar när en riktig midsommarstång saknades denna kväll!


Det blev en lyckad kväll! :)

Sportfåne!

Sverige måste vara ett ganska sportgalet land. Jag menar hur många timmar sport av all de former sänder tv4 och svt på en dag? Tänk om jag avskydde sport, jag skulle ju bli galen. Ibland förstår jag Mormor och Jessica.

Nu ska jag gå och se andra u21-matchen för idag och sen sporten på det. Sportfåne, det är jag det!

15 Juni

Jag & Lillasyster