Stockholm & Uppsala

Nu drar jag till Stockholm och Uppsala en hel vecka. Bara för att möta upp våren lite snabbare. Jiihoooo :)

Simning

Att simma är nya grejen. Jag hade inte simmat på flera år innan mina vänner bjöd in mig på en simtur. Det går väl sisådär en halv km/h men kul är det! Att vara tyngdlös för en stund är ju hur fridfullt som helst. Måste bara jobba på tekniken så jag slipper sprattla ihjäl mig för att inte sjunka till botten. Simning känns som ett bra komplement till knäträning, man måste sparka på rätt bra ibland. Snabbast går det när man anar en omsimning av en tant i badmössa... då blir det jobbigt.

Operation efter sommaren

Dags att styra upp en planering för att fixa mitt knä.


Planer spricker ganska rejält när man drabbas av en skada, ännu mer när man måste opereras ännu en gång. Först är det den långdragna vådgaratin på tre månader som måste passera, sen rehab. Jag har ännu inte fått tid hos en ortoped, allstå ännu inte uppskriven på väntelistan för operation. Jag hoppas innerligt att jag får tid i maj. Om vårdgarantin håller så kommer jag att opereras i augusti.


Därefter början resan tillbaka. Igen. Mer laddad än någonsin. Efter sjukskrivningen drar jag och syrran till Norge. Rehaben följer förstås med. Men då är jag i Norge; annat land och andra träningslokaler. SKÖNT!
-
Idag har jag cyklat 1,7 mil på 30 min. Snart börjar jag springa. UTE! :-D

Belöning

Jag ger mig själv alltid en belöning om jag gjort något bra. Idag har jag cyklat 1.6 mil på 30 min och lyft lite vikter. Så min belöning ikväll blir... Barcelona-Deportivo La Coruña! Helt underbart tycker jag. 

Robin Söder

Gör comeback - efter tio månader

"Det jobbigaste är gjort"

"Första tiden var klart jobbigast"

"Skadan blev en vardag och en vardag går ju ganska fort ändå"

Läs mer om Robin Söders comeback

Korsbandsregistret

Igår svarade jag på en massa frågor på aclregister.nu. 1, 2 och 5 år efter operationen ska man svara på en massa frågor om psykisk och fysisk hälsa. Rätt intressant tyckte jag de vaa!
Finns rätt intressant läsning där:
http://www.artroclinic.se/scripts/cgiip.exe/WService=skreg/xb_index


Annars har dagen pendlat mellan sämst och bäst.
Sämst var det när mitt knä kändes riktigt instabilt på gymmet.
Bäst var det när jag invigde vårjackan och åt kulglass.

Barca ångar på

Messi likaså!

Jag har alltid funderat hur en spelare kan vara så överlägsen. Alla tränar ju galet mycket, alla är galet ambitiösa och alla verkar vilja vara bäst i världen. Men vad är liksom sista steget till att verkligen bli bäst? Man blir bara så galet imponerad.